こんにちは。タケセンの寺原です。

今日の気温は26度。

昼間はけっこう暑くて汗をかきます。

こうなると喉が渇いて水が恋しくなりますよね

 

人の身体の60％は水分で出来ているといいます。

もっと詳しく言うと、体を構成している全ての細胞の中と外に

水分が含まれています。

つまり、体の水分量が少なくなると、身体機能に支障がでるということです。

だから毎日2L位の水分を補給するのが、良いそうです。

 

そこで、タケセンからの提案です。

快適で健やかな暮らしの為に、毎日の水を見直してみませんか？

 

ある女優さんが、「私の体はワインで出来ている」と言っておりましたが、

水道水を毎日飲んでいれば、「私の体は水道水で出来ている？」

ということになりませんか？（もちろん安全な水です）

 

次回、体に良い水について、ご説明したいと思います。